200LBS Workout fitness 11pcs Resistance Bands Set

200LBS Workout Latex Yoga Home Workouts Bands ta 'reżistenza elastika Set

Bands tal-Eżerċizzju

Ħu l-biceps tat-taħriġ bħala eżempju, daħħal 11 Pcs Resistance Band Set.

1. 11 Pcs Resistance Bands għandu jkollhom waqgħa kkontrollata lura biex jiffurmaw stretch muskolari aħjar.

2. L-iskapula tinżel u tistabbilizza u mbagħad titgħawweġ u tgħolli, u d-driegħ huwa qrib il-ġisem.

3. Jekk tħawwad iseħħ fil-bidu ta 'l-azzjoni u l-qalba ma tkunx issikkata, dan ifisser li r-reżistenza tal- Bands ta' Reżistenza tat- Tubi tiegħek hija kbira wisq, u għandek bżonn tnaqqas in-numru ta 'Sett ta' Tubi ta 'Bands ta' Reżistenza .

4. Bl-użu tal-mod ta 'taħriġ li jibda minn 2 sekondi u li jaqa' fi żmien 2 sekondi, il-konsum tal-enerġija f'kull grupp huwa kompletament biżżejjed.

Punti ta' taħriġ:

1. Sib waħda jew aktar Pull Rope Fitness Bands b'reżistenza suffiċjenti, iġġebbedhom għall-istess distanza bħall-qabda, u pass fuq it-tarf l-ieħor bis-saqajn tiegħek, filwaqt li żżomm il- Yoga Pull Rope biż-żewġ idejn.

2. Pożizzjoni wieqfa: Iċ-ċentru jinsab fiċ-ċentru tas-sieq, l-ispallejn jegħrqu ftit u mbagħad jinġibdu lura u jistabbilizzaw, is-sinsla tad-dahar tibqa 'newtrali, u l-muskoli tal-qalba huma ssikkati biex iżżomm it-tronk stabbli, u mbagħad ibda liwi u movimenti ta' rfigħ .

3. Il-biceps iġġiegħel lill- Workout Exercise Bands biex flex bis-sħiħ il-minkeb 'il fuq, u d-dirgħajn huma dejjem imwaħħla fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem, jilħqu l-quċċata tal-moviment u jżommu għal sekonda waħda, għafas il-biceps.

4. Bil-mod iġġebbed idejk u idoqq il- Banda ta 'Reżistenza għall-Eżerċizzju , billi żżomm it-tensjoni tal-muskoli waqt il-moviment. 4.3.2.1, skiet recite għal 4 sekondi.

Hemm punt importanti li wieħed jiftakar fl-azzjoni: ir-reżistenza tal- Yoga Tubes Pull Rope se taċċellera l-veloċità eċċentrika, għalhekk il-fażi eċċentrika għandha tkun ikkontrollata, aktar bil-mod, u ma taqax ħielsa.

Deskrizzjoni tal-prodott

Uri tal-Prodott

Vantaġġ tagħna
Esperjenza rikka : Għandna ħafna snin ta 'esperjenza fil-produzzjoni u l-bejgħ ta' prodotti sportivi, inklużi aċċessorji tal-iski, ċinga tar-rota,

prodott tal-għawm, ċinga tal-appoġġ , prodotti tal-fitness, eċċ Aħna ser nipprovdulek l-aktar konsultazzjoni professjonali u

servizzi.

S uperior Kwalità: Bil materja prima ta 'kwalità għolja u ħjata stretta, ċinga iskijar custom tagħna huwa li jiġi żgurat użu fit-tul

Protezzjoni ambjentali : il-materjal huwa favur l-ambjent u mhux tossiku, għadda ċertifikazzjoni ROHS, SGS, BSCI

Stili Diversi : Silikon, elastiċi u materjali oħra għall-għażla tiegħek. Hemm varjetà ta 'kuluri u speċifikazzjonijiet disponibbli.

Nistgħu nipprintjaw logos tal-kumpanija fuq talba