11Pcs Resistance Band Set Workout Bands elastiċi Fitness

11Pcs Set Muskolu Qawwa Taħriġ Reżistenza Band Home Iġbed Ħabel Yoga Eżerċizzju Bands Workout Bands Elastiċi Tagħmir Fitness

Kif għandhom jintużaw il-Bands ta 'Reżistenza 11Pcs ġewwa, barra u fil-ġinnasju?

Nistgħu nużaw il- 11 Pcs Resistance Band Set biex neżerċitaw ġewwa. Il-post jista 'jkun kullimkien fid-dormitory jew il-kamra tal-klijenti tagħna. L-għodda hija l- 11 Pc Resistance Band . Permezz ta '3 vidjows ta' inqas minn minuta 1, introduċejna l-wiri tal-prodott u xenarji ta 'użu ta' 11Pcs Resistance Bands Set , urejna bis-sħiħ il-mod ta ' taħriġ ta' 11Pcs Resistance Bands ġewwa, u mħarrġa l-movimenti kollha tat-taħriġ tal-muskoli tal-ġisem kollu. Għal darb'oħra.

Bands ta 'Reżistenza tat-Tubi jista' jingħad li huma eżerċizzju f'punt wieħed. Minflok tiġri, jaqbeż, timxi u eżerċizzji oħra li s-soltu tagħmel, it-taħriġ b'punt fiss jikkoreġi l-partijiet kollha ta 'ġismek. Il-metodi speċifiċi huma kif ġej:

B'mod ġenerali, meta tagħmel eżerċizzji fil-beraħ mas- Resistance Bands Tube Set , għandek bżonn tuża zkuk tas-siġar, bankijiet, eċċ (huwa konvenjenti li jkollok bokkla tal-bieb biex tiffissaha ġewwa), u tista 'tibda billi tgeżwer ir- Resistance Bands Tubes. madwaru. Naturalment, Tista 'anki tuża l-partijiet kollha ta' ġismek biex tagħmel eżerċizzju Pull Rope Fitness Bands , sakemm tħoss li l-partijiet kollha ta 'ġismek ġew estiżi u mġebbda.

Ċiklu ta 'taħriġ Yoga Pull Rope : ibda bil-mixi, 25 minuta kuljum, 4 ijiem fil-ġimgħa. Gradwalment tilħaq 6 ijiem. Il-passi tiegħek għandhom ikunu rilassati u komdi, mhux veloċi wisq 5 minuti wara l-bidu u 5 minuti qabel it-tmiem. Biex tissaħħan, għandek iddawwar l-ispallejn tiegħek u tħawwad idejk; meta tikkalma, patt l-għoġġiela u l-koxox. Wara l-mixi, tista 'tuża l-park bħala ġinnasju tiegħek biex teżerċita għal żona ta' xaħam partikolari. Ġeneralment, kull sett ta 'eżerċizzji jsir f'2 settijiet, sett 1 huwa madwar 8-12-il darba, li jibda b'2 darbiet fil-ġimgħa, u gradwalment jilħaq 3 darbiet fil-ġimgħa.

Il-ħxuna u t-tul tal- Workout Exercise Bands jiddeterminaw il-piż waqt l-użu, li jista 'jintgħażel skond il-bżonnijiet personali, jew ħbula elastika multipli b'reżistenzi differenti jistgħu jintużaw biex tiżdied is-saħħa. Meta twettaq l- eżerċizzji tal-Banda ta 'Reżistenza għall-Eżerċizzju , għandek iżżomm il-ġisem tiegħek stabbli u żomm is- Sett ta' Faxxa ta 'Reżistenza għall-Eżerċizzju ta' 11 Pcs b'mod sod. L-intensità tal-eżerċizzju tiddependi fuq il-ħila personali tiegħek u għandha ssir gradwalment.

Naturalment, tista 'teżerċita skond l-aktar popolari Home Workout Resistance Bands eżerċizzji ta' taħriġ ta 'telf ta' piż biex tikseb riżultati aħjar.

Jekk tidħol fil-ġinnasju b'Bands ta ' Reżistenza għall- Eżerċizzju Elastiċi , tista' tħoss li t-trejner huwa professjonali ħafna. Meta warming up u tiġbid, tista 'tuża l-lR esistance Banda 11Pcs għall komplet. Tista 'tuża l-korda tal-bungee tat-tensjoni primarja biex twettaq it-tiġbid ta' kull parti. Waqt it-taħriġ, tista 'tuża l-Bands esistance R Set 11Pcs biex itemm taħriġ grupp kompost. Jista 'jagħmel it-taħriġ jikseb riżultati mhux mistennija!

Deskrizzjoni tal-prodott

Uri tal-Prodott

Vantaġġ tagħna
Esperjenza rikka : Għandna ħafna snin ta 'esperjenza fil-produzzjoni u l-bejgħ ta' prodotti sportivi, inklużi aċċessorji tal-iski, ċinga tar-rota,

prodott tal-għawm, ċinga tal-appoġġ , prodotti tal-fitness, eċċ Aħna ser nipprovdulek l-aktar konsultazzjoni professjonali u

servizzi.

S uperior Kwalità: Bil materja prima ta 'kwalità għolja u ħjata stretta, ċinga iskijar custom tagħna huwa li jiġi żgurat użu fit-tul

Protezzjoni ambjentali : il-materjal huwa favur l-ambjent u mhux tossiku, għadda ċertifikazzjoni ROHS, SGS, BSCI

Stili Diversi : Silikon, elastiċi u materjali oħra għall-għażla tiegħek. Hemm varjetà ta 'kuluri u speċifikazzjonijiet disponibbli.

Nistgħu nipprintjaw logos tal-kumpanija fuq talba